La importancia del deporte en nuestras vidas, dime qué deporte hacer y te diré como eres

La importancia del deporte en nuestras vidas, dime qué deporte hacer y te diré como eres

Mente sana, cuerpo sano; la práctica de algún tipo de deporte de manera regular contribuye no sólo a la salud física, sino también mental.

La falta de tiempo, el cansancio o la edad son algunas de las razones por las cuales la gente no hace deporte. Sin embargo la práctica de deportes es uno de los pilares para una vida saludable a cualquier edad; practicar algún deporte te hará estar más sano y más feliz gracias a los beneficios de la actividad física.

Actualmente hay más de dos tercios de la población joven mundial que no realiza ningún tipo de deporte. La voluntad y la disciplina son las claves para cambiar los malos hábitos. En la sociedad contemporánea los trabajos que exigen una actividad física son cada vez más escasos, por esto el deporte cobra una importancia cada vez mayor. Basta con 30 minutos de actividad física moderada al día para asegurarse estos beneficios, por lo que es algo que muchas personas pueden practicar. A modo de curiosidad divertida  citaremos un estudio de Mindland Corporation en el que se describe a cada deportista por el deporte que practica; creemos que es bastante real.

 

.- Natación: A los nadadores se les califica como excelentes amantes y dinámicos.

.- Corredores: Los “runners” son impulsivos y extrovertidos.

.- Ciclismo: Los ciclistas, son personas despreocupadas, poco propensas a la depresión o al estrés y muy materialistas.

.-  Fútbol: En este deporte, la personalidad depende de la posición que se desempeñe. El portero se caracteriza por su autoconfianza y equilibrio emocional. Los defensas controlan bien sus emociones y suelen ser más rudos, mientras que los delanteros son sensibles, exagerados e individualistas. Los mediocampistas son los más creativos e inteligentes dentro y fuera de la cancha.

.- Baloncesto: Son muy creativos y soportan bien las presiones. Están acostumbrados a trabajar en equipo, también son ingeniosos e inteligentes, ya que deben tomar decisiones en cuestión de segundos.

.- Gimnasio: Los amantes del gym son personas extrovertidas y bastante alegres.

.- Caminar: Los caminantes son descritos como personas soñadoras, solidarias y amantes de la soledad. Son los deportistas menos materialistas.

.- Tenis: Individualistas, perfeccionistas y muy exigentes.

.- Yoga: Son personas organizadas, agradables y poco materialistas.

 

Desde Lenag Nazeki os animamos  a todos a que practiquéis deporte y inculquéis a vuestros hijos los valores del deporte ¡!! WELCOME TO FASHION CONMFORT ¡!!

 

 



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